-->#Café_au_lait, à éviter ?
-->Est-ce vrai que le #café_au_lait est un poison ?
Buveurs de café au lait attention ! Vous ne le saviez peut-être pas, mais vous êtes en train de vous tuer à petit feu ! Tels sont les nombreux messages mensongers que vous pouvez trouver un peu partout. Alors lisez plus bas pour découvrir une information juste et complète.
#Le_café:
Bien que très savoureuse, cette boisson ne peut cependant pas être avalée par litres entiers. Le mot clé est donc modération. Boire du café par plaisir, c’est bien ; s’en servir exceptionnellement pour rester
éveiller, passe encore, mais devenir accroc à sa cafetiere expresso est plus embêtant.
#On_conseille généralement de ne pas consommer plus de 3-4 tasses par jour, au-delà tous les
bienfaits de la boisson sur l'organisme disparaîtront et l'abus aura souvent des conséquences néfastes sur la santé.
#Le_lait:
Le deuxième élément très important d’un café au lait est bien entendu le lait. Impossible
donc de passer outre. Cependant, sachez que lorsqu’on parle de nocivité du café au lait, on parle plus exactement de celle du lait. En effet, si le lait est initialement prévu pour le veau, c’est qu’il n’est pas tout à fait adapté pour l’homme. De fait, le lait de
vache est plus difficile à digérer, ce qui peut provoquer des douleurs stomacales diverses. Ensuite, certaines personnes sont allergiques au lactose et l’on n’est pas allergique tant qu’on n’a pas déclenché d’allergies ; donc cela peut arriver à n’importe qui et à n’importe quel moment de sa vie.
#Le café au lait Boisson proposée partout dans le monde, chaque pays s’arrache l’exclusivité de ce délice. Au final, il n’y a pas de réel inventeur du café au lait, juste des millions de personnes addictes. Mais derrière l’engouement dû à son bon goût, de nombreuses personnes s’arrachent les cheveux à essayer de prévenir la population de la dangerosité d’une telle boisson. Info ou intox ? Comme pour beaucoup de choses, tout est une question de quantité. Le seul fait avéré que l'on peut reprocher à ce mélange,
c'est que la #caséine du lait a tendance à #précipiter les #tannins du café, les rendant ainsi beaucoup moins vite dégradable par les enzymes de l'estomac : la digestion est ralentie. La conséquence sera que certaines personnes peuvent se sentir lourdes, ballonnées après l'ingestion de café au lait, contrairement à celles fidèles à leur cafetiere. Aucune étude n'a pour le moment réussi à démontrer que le café au lait était un poison, ni le contraire.
#Remarque:
Il faut donc limiter sa consommation de café au lait et de thé quand on allaite ?
-->Est-ce vrai que le #café_au_lait est un poison ?
Buveurs de café au lait attention ! Vous ne le saviez peut-être pas, mais vous êtes en train de vous tuer à petit feu ! Tels sont les nombreux messages mensongers que vous pouvez trouver un peu partout. Alors lisez plus bas pour découvrir une information juste et complète.
#Le_café:
Bien que très savoureuse, cette boisson ne peut cependant pas être avalée par litres entiers. Le mot clé est donc modération. Boire du café par plaisir, c’est bien ; s’en servir exceptionnellement pour rester
éveiller, passe encore, mais devenir accroc à sa cafetiere expresso est plus embêtant.
#On_conseille généralement de ne pas consommer plus de 3-4 tasses par jour, au-delà tous les
bienfaits de la boisson sur l'organisme disparaîtront et l'abus aura souvent des conséquences néfastes sur la santé.
#Le_lait:
Le deuxième élément très important d’un café au lait est bien entendu le lait. Impossible
donc de passer outre. Cependant, sachez que lorsqu’on parle de nocivité du café au lait, on parle plus exactement de celle du lait. En effet, si le lait est initialement prévu pour le veau, c’est qu’il n’est pas tout à fait adapté pour l’homme. De fait, le lait de
vache est plus difficile à digérer, ce qui peut provoquer des douleurs stomacales diverses. Ensuite, certaines personnes sont allergiques au lactose et l’on n’est pas allergique tant qu’on n’a pas déclenché d’allergies ; donc cela peut arriver à n’importe qui et à n’importe quel moment de sa vie.
#Le café au lait Boisson proposée partout dans le monde, chaque pays s’arrache l’exclusivité de ce délice. Au final, il n’y a pas de réel inventeur du café au lait, juste des millions de personnes addictes. Mais derrière l’engouement dû à son bon goût, de nombreuses personnes s’arrachent les cheveux à essayer de prévenir la population de la dangerosité d’une telle boisson. Info ou intox ? Comme pour beaucoup de choses, tout est une question de quantité. Le seul fait avéré que l'on peut reprocher à ce mélange,
c'est que la #caséine du lait a tendance à #précipiter les #tannins du café, les rendant ainsi beaucoup moins vite dégradable par les enzymes de l'estomac : la digestion est ralentie. La conséquence sera que certaines personnes peuvent se sentir lourdes, ballonnées après l'ingestion de café au lait, contrairement à celles fidèles à leur cafetiere. Aucune étude n'a pour le moment réussi à démontrer que le café au lait était un poison, ni le contraire.
#Remarque:
Il faut donc limiter sa consommation de café au lait et de thé quand on allaite ?
La caféine passe dans le lait maternel. Si la maman en consomme beaucoup, son bébé sera énervé et aura du mal à dormir.
0 تعليقات الجيمايل